Erfolgreiche SM - Vorbereitung EM

In der Woche nach dem Weltcup in Schweden hatte ich das Gefühl, dass ich mich bereits super erholt hatte von den Rennen. Die ersten lockeren Trainings fühlten sich super an.
Am Wochenende stand dann die Ski-OL SM in les Prés d'Orvin an. Die Spuren am Samstag waren extrem weich, so dass die Mitteldistanz viel Kraft brauchte. Während dem Rennen fühlte ich mich in den weichen Spuren überhaupt nicht spritzig, die Analyse zeigte aber, dass ich trotzdem sehr gut voran kam. Ich konnte das Rennen mit einem guten Vorsprung für mich entscheiden.
Am Sonntag waren dann zwar die Spuren etwas besser zu laufen, umso mehr merkte ich aber dass ich noch etwas die Weltcup Läufe in den Beinen und Armen spürte. Ich probierte ein konzentriertes Rennen und physisch gut vorwärts zu laufen. Was mir dann auch gelang.
2x Gold, das macht doch Spass!

Ab jetzt ist das Training nur noch auf die EM in Russland Anfangs März ausgerichtet.
Diese Woche konnte ich super schöne Trainings im Engadin und in der Lenzerheide geniessen. Auch in nächster Zeit werde ich meine Trainings hier im Engadin absolvieren (und dazwischen Olympia schauen...;- ) Bevor ich noch zwei Wochen arbeiten muss, bis es dann nach Tyumen an die EM geht!

Bis bald! Hier noch einige Impressionen von den letzten Wochen!

Kurz vor dem Rückflug von Norwegen konnte wir noch den berühmten Holmenkolen in Oslo besuchen

2x Doppelgold!

Schöne aber strenge Verhältnisse an der SM im Jura

Danke der Gemeinde La Punt für den schönen SM Blumenstrauss!

Klassisch Training im Fex Tal

Skating Training auf der super schönen Rennloipe in Pontresina!