Nein, ich bin noch nicht von der Bildfläche verschwunden.
Nur hatte ich längere Zeit nicht die Musse zu schreiben. Gerne möchte ich euch
aber trotzdem auf dem Laufenden halten, vorallem jetzt wo die Saison
Vorbereitung in positive Richtung verläuft. Aber zuerst von vorne:
Trainingspause - TTT
Jeweils nach der Saison habe ich wirklich eine
Trainingspause nötig. Ich genoss die Zeit mit ein paar Schneeschuhtouren mit
Freunden, mit gemütlichen Nachtessen, und vor allem mit zügeln und einrichten
der neuen Wohnung in Zürich. Ja du hast richtig gehört, ich bin nun definitiv
wieder nach Zürich gezogen. Etwas unpraktisch für einen Wintersportler? Kommt
auf die perspektive drauf an. Im Winter bin ich ja sowieso meist im Ausland
unterwegs. Im Sommer kann ich genau so gut in Zürich auf den Rollski trainieren, wie in den Bergen. Da bleibt nur noch der Herbst: zum Glück habe ich ja viele Bekannte und Verwandte in den schönen Bündnerbergen, bei denen ich jederzeit
eine Trainingswoche machen kann.
Jedenfalls startet jeweils die neue Saison nach der
Trainingspause mit dem Junioren Trainingslager TTT in Tenereo, dass ich dieses
Jahr zum zweiten Mal leiten durfte.
Diese Woche bietet jeweils die Grundlage für den Trainingsbeginn. Wie immer war es eine super coole Woche!
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Gemütliche Schneeschuh-Geburtstags-Tour |
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Bike-Tour im TTT |
Neuchaventure - Motivation
Auch zum Frühling gehört, wie jedes Jahr, die Teilnahme am Multisport Adventure Races. Bevor Ladina
nach Amerika verreiste, konnten wir ein weiteres Mal dieses Rennen für uns
entscheiden. Es war ein super lässiges Rennen und hat total Spass gemacht!
Solche Rennen geben auch immer wieder Motivation dran zu bleiben und weiterhin
hart zu trainieren. Langsam wurde meine Motivation für die nächste Saison immer
grösser. Warum sie nicht bereits GROSS war? Ende Saison haben viele aus unserem
Kader den Rücktritt gegeben, da beginnt man die ganze Sache etwas kritischer zu
hinterfragen. Auch ich habe mir überlegt, ob sich dieser enorme Aufwand noch
lohnt.
Trotzdem lebe ich gerne für diesen Sport und es macht mir
immer wieder Spass für ein Rennen an den Start gehen zu können.
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Total dreckig und nass, aber glücklich im Ziel des Neuchaventures! |
Zehe - Skandinavien
Leider musste ich meine Trainingspläne etwas Anpassan. Grund
dafür war ein gebrochener Zehe, den ich zwar nicht im Training, sondern danach
beim Duschen mir zu gezogen hatte. Bereits nach eine Woche spührte ich schon
eine deutliche Besserung, die mich aber unvorsichtig werden liess, und ich den
Zehen nochmals gebrochen hatte. Janu, was habe ich daraus gelernt: Geduld!!!
Zum Glück konnte ich vor allem im Wasser trotzdem weiter trainieren. Danke an die solidarischen
Wassertrampler, die mich ins Training begleitet hatten ;-)
Bereits im Winter hatte ich geplant im Sommer mit dem
Bündner Nachwuchskader mit nach Skandinavien zu reisen. Geplant war die Kainuu
Week mit der OL WM, danach ein Traininglager in Finnland und zum Abschluss noch
den O-Ringen in Schweden.
Für die Zuschauerläufe der Kainuu Week war es für meinen
Zehe etwas knapp, wollte ich doch nicht das Risiko eingehen, den Zehe noch ein
drittes Mal zu brechen. Also bin ich mit den Wanderschuhen und Spazierend an
den Rennen gestartet. Gefallen hat es mir trotzdem und es war auch spannend,
wie viel man im Gelände sieht, wenn man so langsam unterwegs ist. Im anschliessendem
Traininglager habe ich das erste Mal wieder mit OL-Schuhen und Carbon Sohle ein
Training ausprobiert. Mein Zehe hatte nichts zu meckern und so war ich
erleichtert zu wissen, dass ich nun auch langsam wieder das Lauftraining aufnehmen
konnte. Am O-Ringen wurde ich jeden Tag mutiger und konnte die letzten drei
Etappen ganz ohne Gedanken an meinen Zehen laufen. Jupi, ich glaube die
Verletzung ist überwunden! Auch konnte ich in Skandinavien viele schöne
Rollskitrainings machen. So fahre ich nun optimistisch und motiviert zurück in
die Schweiz!
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Als Zuschauer und Fan an der OL WM, das geübte Auge sieht, dass ich mit den Rollski angereist bin ;-) |
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Super schöne Trainings in den Skandinavischen Wälder! |
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Finde die Zeh(n) Unterschiede? |
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Finnland: kitschig aber schön! |